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英雄联盟s10竞猜_细菌有好有怀,益生菌有利于人体健康
来源:英雄联盟s10竞猜    发布时间:2020-12-03 06:19:01

英雄联盟s10竞猜|当谈到细菌和寄生虫这样的细菌时,我们被训练成认为越少越好。但是微生物界有一些好人——细菌做着单调的工作,让我们保持规律,帮助缓解从腹泻到肠易激综合征(IBS)的一系列疾病。现在,一项新的研究表明,同样的微生物甚至可以帮助我们保持苗条。

当谈及细菌和寄生虫的时候,我们习惯性的都指出越多越少。实质上在微生物界中有一些好虫子的,它们做到着乏味无趣的工作来保持我们的身体长时间运转,还能防治从呕吐到肠道失调综合症的病症。

现在新的研究找到这些微生物甚至协助我们维持苗条在《国家科学院院刊》上,亚利桑那大学和亚利桑那州梅奥诊所的研究人员报告了一项非常小的研究,涉及九个人——三名正常体重,三名病态肥胖,三名接受了胃旁路手术。研究小组发现,每组都有不同的肠道微生物动物园,手术后,胃旁路患者的肠道细菌最终看起来更像正常体重患者。

在一项美国国家科学院亚利桑那州大学和马奥医院的研究者们展开的小范围试验中,有9个被观测者,三个长时间体重,三个肥胖症,还有三个要做到胃旁路手术的病人。研究团队找到有所不同组的人体肠道中的菌群是几乎有所不同的。在手术后,那三个有胃病的人最后的肠道菌群逆的和长时间体重的病人相似了虽然这些结果只是初步的,但它们确实指出了一种全新的方法,医生和病人可能能够解决美国日益增长的肥胖流行病。

梅奥诊所的胃肠学家、研究作者之一约翰迪贝斯博士说,这项研究表明,生物体的差异可能至少在人们减肥的原因中起了一定作用。最终,我们不仅能够操纵肥胖个体的微生物,使其看起来像正常体重的人,而且还可能预测一个人对肥胖的易感性。虽然这些结论只是初级的,但它显然为医生和病人减少美国日益增长的肥胖症比率关上了一扇新的大门。作为这项研究的主要研究员,马奥医院的胃肠病学家约翰。

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迪拜瑟医生说道: "这项研究解释这些微生物认同在在人们的节食过程中扮演着了什么角色。如果弄得好,我们有可能不仅让胖子们的肠道菌群和正常人的一样,还可以预测一个人会会逆胖迪贝斯怀疑,可能发生的是,每个人从食物中提取能量和储存脂肪的能力取决于肠道中生活的细菌的组合。那些病态肥胖的人似乎倾向于培养促进脂肪储存过程的细菌,这可能是他们体重过度增加的一个因素。

旁路患者似乎遵循类似的模式,但方向相反,先吃得少,然后产生适合这种饮食的虫子。目前还不清楚减少食物摄入的物理行为是如何推动这种变化的,也不清楚新的昆虫种群可能的减肥效果会持续多久。拜瑟医生猜测,每个人吸取营养、存储脂肪的能力和自己的肠道菌群的种类人组息息相关。

胖子们的或许在肠道内圈养了一群不会提升脂肪存储的微生物才造成了他们的体重增加。而那些胃旁路患者也回头了完全相同的路,不过方向恰好忽略,不吃的少,也就教导了合适节食的菌群。

对于运动和增加食物摄取如何影响这种变化和这些节食效果能节食的新菌群能坚决多久还不是很确切。 但这并不意味着吞下最新的益生菌酸奶(含有某些有益肠道细菌的菌株(应该是下一个减肥热潮。迪拜斯说,首先,正常体重人群中占主导地位的菌株与流行的益生菌酸奶中推广的菌株不同。第二,没有证据表明益生菌产品对减肥有任何作用;最新的科学研究表明,只有益生菌可以缓解抗生素相关的腹泻,以及减轻肠易激综合征和帮助规律。

普吉特湾退伍军人管理局医学中心的流行病学家林恩麦克法兰(琳恩麦克法兰)说,观察微生物菌群很有趣,他不属于这项研究。但我不会因此而跑出去吃很多酸奶。但是这些结果不意味著喝所含一些良性菌的近期酸牛乳不会沦为下一个节食风潮。拜瑟医生说道,首先,人体肠道中的菌群和算数牛乳的菌群是不一样的。

其次,这些产品和能无法节食基本没啥关系。近期的研究也只是找到这些饮料可以减轻抗生素涉及的呕吐,减低肠道综合症和平稳肠道。没参予本研究的皮热老兵身体健康管理医疗中心的流行病学家林恩。

马克弗兰说道:"仔细观察微生物菌从是很有意思的,那我也无法因此跑出去不吃一大堆酸乳酪啊!”至少,还没有。需要进行更多的研究来跟踪这些人通过饮食和锻炼减肥的情况,看看他们肠道菌群的组成是否会发生变化——就像胃旁路手术患者一样。更重要的是,尽管肠道菌群和体重之间似乎存在因果关系,但这种关系可能具有欺骗性;耶鲁大学预防研究中心主任大卫卡茨博士认为,第三个因素可能是两者兼而有之的原因——例如,高度加工食品的饮食。更重要的是,Katz:说,不管群体中肠道菌群的变化,整个群体都变得很重。

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他说,因此益生菌可能会改变个人对肥胖的易感性,但它们不会(在肥胖流行问题上(有太大作为。然而,正如任何在天平上与数字作斗争的人所知,每一点点都有帮助——甚至是一点点细菌。最少,现在还敢。

还必须做到更加多的试验。仔细观察同一些人在节食和磨练后他们的肠道菌群人组变化否和那些胃旁路手术的病人的一样。

还有,尽管肠道菌群和节食之间看起来有因果关系,但这种关系或许具备欺骗性。耶鲁防治研究中心的大卫。卡茨说道,有可能有第三种因素同时造成了前二者,比如一份对都是低杀菌处置食物的食谱。他还说道,”漠视人们肠道菌群的种类变化,人们还是在变重,就算它们能弱化人对体重增加趋势,还是转变没法大趋势"但那些和秤上表针战斗的胖子们还是要抓住最后的稻草-哪怕这稻草只有细菌那么小。

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